육아도 힘든데 다이어트까지, 47kg 윤승아의 다이어트 비결(feat. 치팅)
다이어트 규칙 1. 아침은 푸짐하게 먹는다 육아는 힘들지만 그렇다고 살이 빠지지는 않는다. 중요한 건 식단. 윤승아는 (본인 기준) 아침은 “헤비하게” 먹는다. 과일은 항상 푸짐하
성시경, 인도 커리 먹고 입 터졌다… “다이어트 실패, 절제 안 돼서 미친 듯이 살 쪄”
[TV리포트=이혜미 기자] 가수 성시경이 인도 커리 앞에서 이성을 잃고 폭풍 먹방을 펼쳤다. 24일 성시경이 운영하는 유튜브 채널엔 성시경의 압구정 먹투어를 담은 ‘먹을 텐데’ 영
뷔 근황 다이어트 어깨 장난 아닌 상황 완전체 활동 날짜 팬들 관심 난리 난 지금 “더 노력하겠습니다” 말한 이유
방탄소년단(BTS) 멤버 뷔가 전역을 앞두고 체중 감량과 함께 운동에 매진하는 근황을 전했다. 팬들과의 소통을 통해 자신의 몸매 변화를 직접 알리며 건강한 모습으로 돌아올 것을 예
오직 삶은 계란만 먹으며 살을 빼는 방법이 몸에는 괜찮을까. 최근 미국에서 ‘삶은 계란 다이어트’가 유행하고 있다. 저탄수화물·고단백 식단이 체중 감량에 효과적이라는 인식이 확산되
다이어트할 때 필수라는 요거트, 잘못 먹으면 오히려 살 찐다
요거트는 다이어트에 과연 도움이 될까. 요거트는 오랫동안 건강식품으로 사랑받아 왔다. 유산균이 풍부해 장 건강을 돕고, 단백질과 칼슘이 포함되어 있어 영양 균형을 맞추는 데 유리하
